Desintoxicar o Seu Organismo e emagrecer.
Vamos a nossa receita!
Ingredientes:
* 1 cebola picada
* 3 dentes de alho
* 2 colheres de sopa de azeite extra virgem
* ½ abóbora japonesa descascada e picada
* 1 pedaço de gengibre picado
* pimenta do reino
* 1 colher de chá de sal marinho
* água fervente
* azeite extra virgem para finalizar
Modo de Preparo:
* Em uma panela funda, coloque o alho e a cebola
* Em seguida adicione o azeite (evite colocar o azeite na panela muito quente).
* Adicione a abóbora picada
* Adicione o gengibre picado
* Depois adicione água até cobrir todos os ingredientes
* Deixe cozinhar até desmanchar a abóbora.
* Depois bata tudo no liquidificador até conseguir uma consistência homogênea.
* Agora volte tudo para a panela deixando cozinhar por 3 minutos.
* Depois disso é só servir adicionando um fio de azeite.
Agora com tudo pronto você pode desfrutar dos benefícios da sua deliciosa sopa Detox de abóbora!
fonte - https://www.youtube.com/watch?v=D-XXhin7M34
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